Massages
Massage amma assis
Le massage amma assis est une technique de toucher basée sur le shiatsu.
Il se pratique en position assise (chaise ergonomique) sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
Il dure 30 minutes.
Ses bienfaits :
- éliminer le stress, la fatigue et les douleurs,
- activer la circulation de l’énergie dans le corps,
- améliore et ouvre la respiration,
- aide à récupérer plus vite,
- améliore le système immunitaire et la circulation sanguine/ lymphatique,
- maintient la santé et le bien-être physique, émotionnel et mental